【テレビと本の雑記】

テレビと本が好きなので、感想などを記します。
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書評 成功する人は缶コーヒーを飲まない 著者 姫野友美

成功する人は缶コーヒーを飲まない
 ~すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣~
【著者】 姫野友美
     



【目次】
 第1章:なぜ、あの社員は職場で居眠りばかりするのか?

 第2章:トップセールスマンにはなぜ「肉食系男子」が多いのか?

 第3章:デキる男は女性上司の扱いもうまい!?

 第4章:仕事ストレスに負けない心と体づくり



【感想】
 糖と炭水化物の取りすぎに気をつけろ。
 というところでしょうか。
 炭水化物をとるぐらいなら、たんぱく質をとるように。
 ビタミンC、Bも大事。
 ・・・・

 当たり前といえば当たり前のことばかり。
 ただ、現実に起こるからだの現象と、栄養を結びつけて
 表現されているのでわかりやすかったです。

 3章だけ、突然栄養と関係なく、
 女性との仕事の仕方について説明されてます。
 他に書くことが無かったのか?

 
    
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