【テレビと本の雑記】

テレビと本が好きなので、感想などを記します。
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とんねるずのみなさんのおかげでした 2012年04月19日 バナナマン日村 -10kgへの道

2012年04月19日放映 とんねるずのみなさんのおかげでした ---> Ranking<(_ _)>

バナナマン日村 -10kgへの道

とんねるず式 死ぬな…いや、死ぬね!ダイエット 30日間のドキュメント

身体の状況を調べると、、、
体重は90.3kg
体脂肪率29.1%
血圧 上210 下132


1ヶ月間トマトダイエットで、-10kgを目指す。

日村さんの生活は、
 深夜1時にカルビ弁当
 午前4時に、寿司20貫
 午前6時に、ラーメン
  ・・・・1日合計6100Kcal


朝昼晩と2個づつトマトを食べ続ける日々。

トマトダイエット8日目
90.3kg -> 88.8kgへ

あんまり減ってないとのことで、栄養士の先生をつけた。

先生の作ったダイエット弁当に、
日村さん 美味い を連呼!

トマトダイエット19日目
体重があまり落ちない・・・

とんねるずのお二人、ドッキリダイエットをしかける
生活活動代謝量を上げる必要があるとのことで、
ドッキリダイエットを考えていると
ドッキリの積み重ねが大事とのこと。
 楽屋の弁当爆発
 ロッカーから熱湯シャワー
 キャノン砲
 小川直哉のビンタ

 体重測定ステージにて熱湯落とし穴

その後、
体重を測定すると、86.2kg->85.5kgへ


5キロのウォーキングも開始


トマトダイエット24日目
ノリさん、ラモス瑠偉さん、永島昭浩さんと
ともに、100本PK

 84.6kg->84.5kgへ


トマトダイエット25日目
ボクシングジムへ



1ヶ月が経過体重は、
90.3kg->78.4kgへ

血圧は 上210 下132 ->
    上200 下121 とほぼ変わらず。


 ==>ダイエットは成功。
     トマトダイエットというよりかは、
     運動効果の方が大きいような・・・。





  




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